Saviez-vous qu’il y a environ 2 368 espèces de bactéries vivant dans les boutons de l’estomac? Peut-être même plus! Néanmoins, nous négligons souvent leur hygiène. Étonnamment, utiliser un coton pour nettoyer la cire d’oreille n’est pas seulement inutile, mais aussi dangereux. Il s’avère que nous avons nettoyé nos parties du corps de manière incorrecte tout ce temps, causant involontairement des dommages.
N’aie pas peur! On a découvert des méthodes appropriées pour nettoyer diverses parties du corps, exclusivement pour nos lecteurs. Et de plus, nous partagerons un moyen sûr de nettoyer si vous avez des piercings corporels.
Nombril
Beaucoup d’entre nous ont tendance à négliger la propreté de nos boutons abdominaux ou à les nettoyer de manière incorrecte. Cependant, il est essentiel de maintenir une bonne hygiène pour cette partie du corps souvent négligée. Idéalement, vous devriez nettoyer votre bouton de ventre au moins une fois par semaine. Voici comment le faire efficacement:
Plongez doucement un coton dans l’alcool à frotter.
Nettoyez l’intérieur de votre bouton abdominal en utilisant le swab. Répéter jusqu’à ce que le swab sort propre.
Suivez avec un swab frais pour enlever tout alcool de frottement restant.
Évitez d’utiliser de la lotion pour le corps dans la zone du bouton de l’abdomen pour prévenir l’accumulation.
Rappelez-vous d’être doux pour éviter de nuire à la peau tendre dans cette zone.
Maintenir une bonne hygiène du bouton abdominal peut aider à prévenir les éruptions cutanées, l’inflammation et les infections. Donc, gardez-le propre et sain!
Oreille
Il va de soi que l’utilisation de vos ongles ou tout autre objet pointilleux pour nettoyer la cire d’oreille est un non-non absolu. Au lieu de cela, suivez ces étapes pour l’élimination efficace de la cire d’oreille:
Adoucissez la cire: Utilisez une goutte d’œil pour appliquer quelques gouttes d’huile pour bébé, d’ huile minérale, de glycérine ou de peroxyde d’hydrogène dans le canal auditif.
Utiliser de l’eau chaude: Après un ou deux jours, lorsque la cire est épaissie, pulvériser doucement de l’eau tiède dans le canal auditif en utilisant une seringue à bulbe en caoutchouc. Tendre la tête et tirer l’oreille extérieure vers le haut et vers l’arrière pour aligner le canal auditif.
Drainage de l’eau: Tournez votre tête de l’autre côté pour laisser l’eau s’écouler. Vous pouvez également essuyer la zone extérieure de votre oreille avec une serviette.
Répéter le cas échéant : Si nécessaire, répétez ce processus jusqu’à ce que l’excès de cire d’oreille tombe.
Rappelez-vous que essayer d’enlever la cire à l’oreille vous-même avec n’importe quel dispositif placé dans votre canal auditif peut être risqué. Si vos symptômes persistent, consultez un médecin pour une élimination sûre et efficace de la cire à oreille. Prendre soin de vos oreilles est essentiel pour maintenir une bonne santé auditive!
Langue
Selon les experts, le rasage de la langue est le moyen le plus efficace de le nettoyer. Votre langue nécessite un nettoyage régulier, tout comme vos dents. Voici comment le faire correctement:
Positionner le scraper : Placez un scrapper de langue à l’arrière de votre langue.
Déplacez-le doucement vers l’avant: Apportez lentement le scraper vers l’avant avec une pression douce.
Éviter les égratignures: Si vous avez envie de les égarer, ajustez l’emplacement du scraper de la langue en fonction des besoins.
N’oubliez pas de maintenir une bonne hygiène buccale pour la santé globale!
Coudes
Comment se débarrasser des coudes sombres:
L’exposition au soleil et l’accumulation de cellules mortes de la peau peuvent faire apparaître la peau sur vos coudes plus sombre que la peau du reste de votre corps. Si vous êtes dérangé par cela pendant les mois d’été ou si vous vous sentez conscient de porter des manches courtes, ne vous inquiétez pas! Il existe plusieurs remèdes naturels et techniques de soins de la peau qui peuvent vous aider à réduire la coloration noire inquiétante sur vos coudes.
Jus de citron: Le jus de limon contient de l’acide citrique, un agent blanchissant naturel. Pour alléger vos coudes, suivez ces étapes:
Couper un grand citron en deux.
Compressez le jus des deux moitiés pour créer deux « tasse » creuses.
Frottez chaque tasse de citron sur vos coudes, permettant au jus d’agir pendant environ 3 heures.
Lavez le jus de citron avec de l’eau tiède et humidifiez la zone après. Répétez quotidiennement jusqu’à ce que vous remarquiez une différence significative.
La crème lourde et le curcuma (pour les complexions sombres): Le curcumine est un autre agent blanchissant naturel. Voici comment l’utiliser :
Faites bouillir de la crème lourde (ou utilisez du lait riche en matières grasses) jusqu’à ce qu’il s’épaississe et devienne coagulé.
Mélanger dans une demi-cuillère à café de curcuma pour créer une pâte.
Appliquez la pâte sur les coudes (et les genoux) en faisant un mouvement circulaire.
Laisser reposer environ 20 minutes, puis rincer à l’eau. Notez que le curcuma peut temporairement teindre la peau jaune-orange, en particulier sur la peau pâle.
Le lait contient de l’acide lactique, ce qui réduit la pigmentation de la peau.
Mélanger suffisamment de lait avec du bicarbonate de soude pour créer une pâte.
Rincer doucement vos coudes dans un mouvement circulaire pendant environ 3 minutes ou jusqu’à ce que votre peau paraisse plus légère.
Jus de yogourt et de vinaigre ou de citron: Combiner une cuillère à café de yaourt avec une cuillerée à thé de jus de vin blanc ou de limon.
Mélanger jusqu’à ce que vous ayez une pâte cohérente.
Appliquer sur vos coudes, car les acides lactiques et acétiques aident à éclaircir la couleur de la peau.
Rappelez-vous d’être doux pendant l’exfoliation, en utilisant de petits mouvements circulaires. Évitez la pression excessive, car elle peut aggraver la condition. L’exfoliation régulière aidera à garder vos coudes à l’air de leur meilleur!
Cuir chevelu
L’accumulation du cuir chevelu peut se produire en raison des cellules mortes ou de l’utilisation excessive de produits capillaires. Pour résoudre ce problème, suivez ces étapes :
Rincer soigneusement vos cheveux avant d’appliquer le shampooing.
Mélanger l’eau avec votre shampooing et l’appliquer sur votre zone du cuir chevelu.
Si vous utilisez un conditionneur, appliquez-le uniquement sur les extrémités de vos cheveux.
Visage
Évitez les savons en mousse et les lavages, car ils peuvent sécher votre peau. Au lieu de cela, optez pour un nettoyant doux et utilisez de l’eau tiède pour laver votre visage. Laissez le nettoyant s’asseoir sur votre peau pendant 60 à 90 secondes avant de le rincer.
Si vous êtes à la recherche d’un lavage du visage en mousse spécifiquement, il y a quelques grandes options disponibles. Les nettoyeurs à mousse peuvent toujours être nourrissants s’ils contiennent des ingrédients hydratants tels que l’acide hyaluronique ou les céramides, qui aident à maintenir l’humidité de la peau et à prévenir la sécheresse. Voici quelques recommandations pour les lavages faciaux en mousse qui ne vont pas raser ou sécher votre peau:
- Kiehl’s Ultra Facial Cleanser : un lavage de visage mousseux adapté à la peau sèche qui nettoie efficacement sans provoquer une sécheresse excessive.
- Mario Badescu Acne Nettoyant visage: Idéal pour la peau sèche prédisposée à l’acné, ce nettoyant aide à maintenir l’hydratation tout en s’attaquant aux ruptures.
- Differin Daily Deep Cleanser: Un nettoyeur profond qui élimine les impuretés sans compromettre l’humidité de la peau.
- La Roche-Posay Toleriane Hydrating Gentle Cleanser : Une option sans huile qui fournit un nettoyage doux pour la surface sèche.
- Clinique Liquid Facial Soap, Extra Mild: Spécifiquement conçu pour les peaux sèches et sensibles, ce nettoyant sans alcool est un bon choix.
N’oubliez pas de suivre avec votre hydratant préféré après le nettoyage pour garder votre peau hydratée et en bonne santé!. Si vous préférez une approche DIY, vous pouvez créer votre propre lavage du visage en mousse en utilisant des ingrédients naturels tels que l’hydrosole de rose organique, le savon de castille et les huiles hydratantes. Sentez-vous libre d’explorer différentes options et de trouver ce qui fonctionne le mieux pour votre type de peau!
Le dos
Quand il s’agit de nettoyer le corps, le lavage du dos peut être assez difficile. Pour vous assurer que vous le faites correctement, commencez par un brossage sec. Ensuite, procédez à votre nettoyage régulier en utilisant une longue loofah ou une bande exfoliante.
Prendre soin de notre peau est essentiel, et les techniques de nettoyage appropriées jouent un rôle important dans le maintien d’une peau saine. Découvrez les étapes pour se laver le dos efficacement :
- Brossage à sec: Commencez par utiliser une brosse à sec sur le dos. Le brossage sec aide à exfolier les cellules mortes de la peau, à améliorer la circulation et à préparer la peau au nettoyage. Utilisez des coups doux, vers le haut pour se brosser le dos, en se concentrant sur les zones qui sont plus difficiles à atteindre.
- Choisissez les bons outils: Un loofah à longue portée ou un égratignant arrière est idéal pour atteindre toutes les zones de votre dos. Humidifier la loofah et appliquer votre lavage de corps préféré ou du savon.
- Bandes d’exfoliation: Une bande exfoliante (également connue sous le nom de ceinture arrière) est une autre excellente option. Il a généralement des poignées sur les deux extrémités, ce qui facilite la manœuvre à travers le dos.
- Appliquer le nettoyant: Appliquez un nettoyeur corporel doux ou du savon à votre outil choisi (loofah ou exfoliating band). Assurez-vous que le produit est adapté à votre type de peau et ne contient pas d’ingrédients durs.
- Écraser doucement: Atteindre derrière votre dos et éclore doucement. Faites attention aux zones comme le dos supérieur, le bas du dos et les épaules. Utilisez des mouvements circulaires ou des coups arrière et arrière pour nettoyer complètement.
- Rincer bien: Rincir le nettoyant avec de l’eau tiède. Assurez-vous qu’aucun résidu ne reste sur votre peau.
- Hydrater: Après avoir lavé le dos, appliquez un hydratant pour garder votre peau hydratée. L’hydratation est essentielle pour maintenir la santé de la peau et prévenir la sécheresse.
Rappelez-vous, la cohérence est la clé. Se laver régulièrement le dos en utilisant ces techniques aidera à garder votre peau propre, lisse et exempte d’impuretés.
!Comment nettoyer votre corps quand vous avez des piercings?!
Selon un expert en piercing, la meilleure façon de nettoyer et de prendre soin de votre piercing est de faire usage de saline. Une légère compression de sel et d’eau chaude peut nettoyer les débris et stimuler la circulation sanguine dans la région.
Avez-vous nettoyé ces parties du corps tout le temps ou nous vous avons surpris? Y a-t-il des astuces que vous aimeriez ajouter?
